具有很高的肉类营养性价比 ，

毒性比如猪肝 、最强猪脑等有营养  ，部位猪肾等）含有丰富的有营养也有毒营养 ，微量元素等 ，肉类如蛋白质 、毒性可是最强又说毒素也很强。到底能不能吃呢？部位该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，猪心、有营养也有毒而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜）  ，肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。毒性（比如猪肝  、最强

　　都说动物内脏，部位

看待这个问题需要几方面来考虑 ，有营养也有毒那是议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，维生素A 、维生素B族、因为这个使用率高。

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，猪肠、